Afirmacje, skuteczna komunikacja i wszystko co ma związek z pozytywnym myśleniem zaczyna się od jednego elementu. Języka. Myślenie to nic innego jak mówienie do siebie swoim wewnętrznym głosem. Myśl jest twórcza i dotyczy to absolutnie wszystkiego, żeby coś zaistniało, najpierw musi być myślą.
Możesz teraz zdać sobie w pełni sprawę, że Twój umysł nieświadomy nieco inaczej rozumie słowa niż umysł świadomy. Umysł nieświadomy nie rozumie np. zaprzeczeń:
Nie myśl o swojej lewej dłoni
Nie zastanawiaj się jaki jest dzisiaj dzień tygodnia
Nie myśl że jestem fajny;)
Nie ma znaczenia czy powiesz: nie myśl o swojej dłoni, czy pomyśl o swojej dłoni, ponieważ dla umysłu nieświadomego oba komunikaty znaczą dokładnie do samo. Innymi słowy, aby nie myśleć o tym, o czym masz nie myśleć, najpierw musisz o tym pomyśleć a następnie spróbować w jakiś sposób zaprzeczyć temu o czym myślisz.
Inny przykład? Postaw małe dziecko przed kałużą i powiedz mu: nie wchodź do kałuży!
Właśnie dlatego afirmacje muszą być w formie pozytywnej. Mówiąc sobie np. nie chcę mieć długów, w dalszym ciągu myślisz nieświadomie o długach, a ponieważ myśl jest twórcza, przyciągnie do Ciebie więcej długów.
Jak to zmienić? To proste! Pomyśl na nowo! Pomyśl o przeciwieństwie. Odpowiedz sobie na pytanie: co jest dokładnym przeciwieństwem długów? Co jest dokładnym przeciwieństwem samotności? Nudnej pracy? Rutyny? Braku partnera? Znajdź swoje odpowiedzi, myśl o nich i działaj:)
Możesz teraz zdać sobie w pełni sprawę, że Twój umysł nieświadomy nieco inaczej rozumie słowa niż umysł świadomy. Umysł nieświadomy nie rozumie np. zaprzeczeń:
Nie myśl o swojej lewej dłoni
Nie zastanawiaj się jaki jest dzisiaj dzień tygodnia
Nie myśl że jestem fajny;)
Nie ma znaczenia czy powiesz: nie myśl o swojej dłoni, czy pomyśl o swojej dłoni, ponieważ dla umysłu nieświadomego oba komunikaty znaczą dokładnie do samo. Innymi słowy, aby nie myśleć o tym, o czym masz nie myśleć, najpierw musisz o tym pomyśleć a następnie spróbować w jakiś sposób zaprzeczyć temu o czym myślisz.
Inny przykład? Postaw małe dziecko przed kałużą i powiedz mu: nie wchodź do kałuży!
Właśnie dlatego afirmacje muszą być w formie pozytywnej. Mówiąc sobie np. nie chcę mieć długów, w dalszym ciągu myślisz nieświadomie o długach, a ponieważ myśl jest twórcza, przyciągnie do Ciebie więcej długów.
Jak to zmienić? To proste! Pomyśl na nowo! Pomyśl o przeciwieństwie. Odpowiedz sobie na pytanie: co jest dokładnym przeciwieństwem długów? Co jest dokładnym przeciwieństwem samotności? Nudnej pracy? Rutyny? Braku partnera? Znajdź swoje odpowiedzi, myśl o nich i działaj:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz